| Tag | Uhrzeit | Training | Alter | Trainingsort | Trainer |
| Montag | 16:00-17:15 | Kindertraining | 4-7 Jahre | Dojo des Budocan Frankfurt | Christian |
| Montag | 17:15-18:45 | Kindertraining | 7-14 Jahre | Dojo des Budocan Frankfurt | Eustaquio & Frederik |
| Montag | 20:00-22:00 | Jugend- & Erwachsenentraining | ab 14 Jahren | Alte Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule | Hannes |
| Mittwoch | 16:00-17:30 | Kindertraining | 7-12 Jahre | Dojo des Budocan Frankfurt | Eustaquio & David |
| Mittwoch | 17:30-19:00 | Kinder- & Jugendtraining | 10-15 Jahre | Dojo des Budocan Frankfurt | Jannik & Tibor |
| Mittwoch | 20:00-22:00 | Jugend- & Erwachsenentraining | ab 14 Jahren | Alte Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule | Christoph |
| Donnerstag | 17:30-19:00 | Kindertraining | 6-10 Jahre | Alte Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule | Christian |
| Donnerstag | 19:00-20:30 | Kinder- & Jugendtraining | 10-15 Jahre | Alte Turnhalle Astrid-Lindgren-Schule | Christian & Frederik |
HINWEIS: In den Schulferien sowie an Feier- und Brückentagen findet im Normalfall kein Training statt.
Halle der Astrid Lindgren-Schule in Ginnheim (Platenstraße 75, 60431 Frankfurt)
Halle der Astrid-Lindgren-Schule
Dojo des Budocan (Homburger Landstraße 204, 60435 Frankfurt am Main)